4招手把手教你轻松彻底去除痘痘】
很多人一直以来都在苦苦寻找祛痘的有效方法,其实搞定痘痘只需要坚持4步就可以了。
现在我把多年总结出来的祛痘成功经验和大家一起分享,让大家少走弯路。相信大家只要按照这四步来走,就一定能够重新找回干净无痘的皮肤。
第一步. 多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢,使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。
第二步. 管住自己的嘴巴。辛辣、刺激、过甜、过油腻的食物不要再吃了,这些东西只会刺激痘痘的生长。
第三步. 起居方面。床上用品是要要经常洗,经常晒的,这样螨虫才不会找上你。
第四步. 痘痘外部疗理方面。我用的是朴芝兰全效套装,祛痘快又彻底,很温和,我皮肤敏感用都没问题。
上面方法坚持一个月,再严重的痘痘都能祛除。为了美美的皮肤,加油!