草莓含有丰富的维生素B1、B2、C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素，果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质
草莓含丰富维生素C，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈,清新口气,，润泽喉部。
