眼部会产生水肿的原因有很多种，通常都是血液循环不好的人最容易发生，尤其是月经来临前10天左右，身体的黄体激素开始大量分泌，会让水分滞留在体内，容易造成脸部浮肿、充水的现象；此外，晚上水喝过多，或是平时有吃宵夜习惯的人，由于摄取了大量的盐分，因此容易造成水分的滞留，第二天一早起来，脸部与眼睛会变得又肿又难看，还有压力大、熬夜、睡眠品质不佳、有过敏性鼻炎的过敏体质的人，也都是容易在白天出现充水浮肿的阶层。此外，也可能是因为局部的表情小肌肉过度收缩（如大哭与不断搓揉眼睛），也可能造成眼睛浮肿。 脸部容易浮肿充水的人，建议保持运动习惯，泡澡与冰敷均可以帮助浮肿快速改善，此外，保养品中的金雀花、山叶藻、七叶树、绿茶、葡萄子、薄荷等天然植物萃取成份，能够促进血液及淋巴循环，达到迅速排水的效果。
起床以后，用毛巾冷敷一会儿，就会好很多。
眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关，建议睡前不要喝太多的水 一般来讲，引起眼睛肿的原因有很多，比如不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿. 按摩可以促进眼周肌肤的血液循环,有效减少肿胀. 在冻奶中浸透,取出敷在眼上5分钟,然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝,湿眼睛更加明亮。 据说,这可是好莱坞明星们的秘方。
煮个鸡蛋敷一下，尽量不要10点以后喝水，容易起水袋
眼睛消肿试试这几个办法吧，
1，毛巾蘸凉水敷下。
2，做做眼部按摩。
3，多吃点维生素，或者含维生素高的蔬菜，比如萝卜，白菜，能吃辣的话可以吃辣椒，辣椒维生素含量很高的。
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