荔枝火气很大，有些人吃多了会烂嘴巴或流鼻血。广东人有一句话，「一只荔枝三把火」。本身火气大的人吃了十来个就会有反应。民间流行的解决方法是喝适量的淡盐水或蜜糖水。 俗语谓：「一啖荔枝三把火」，别以为是夸大其辞，对于阴虚肝热者来说，真是证据确凿。 须知荔枝是补血、壮阳火之物，面对这白玉凝脂般的佳果，热症的人惟有忍忍口。痛风、糖尿患者尤其不宜多吃。
首先它是热性食物，多吃容易便秘还容易鼻子出血，但它也有优点，可以利尿，所以每天可以吃5颗左右，不要多食。
荔枝吃多容易上火，但是还是要根据个人体质而言。我宿舍有一个吃再多也没事，我吃多了就上火。如果你怕上火，就用盐水泡一下再吃。
会上火！！！而且好像对身体也不要 有段时间荔枝我们很便宜！！我也是狂吃！！到后便秘！！！
会上火啊，吃多了会导致喉咙痛的
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