火锅类和烧烤本身吃多了就会上火,而且现在这类的自助店都被曝光过了,食品就算安全也不是很卫生(每位200+请忽略),有说奶制品跟vc多的东西一起吃对身体不好,大夏天的还是多吃清热一点的食物吧,建议下火车买点清肠胃的药