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老年人可以多吃点核桃吗
老年人可以多吃点核桃吗
2025-02-05 16:40:28
推荐回答（1个）
回答1：
专家建议每日食用不宜超过10颗，易引发肥胖。高血脂人群不适宜多食用（会影响血脂），多吃容易上火。腹泻、阴虚火旺者；痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者均不宜服用。
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