早睡跟晚睡有什么区别?

睡眠时间相同或者多时,有区别吗
2025-01-06 09:37:21
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回答1:

有区别 身体机能在快接近午夜的时候开始运行排毒工作 这个时候 人最好处在睡眠状态 所以早睡比较好!
记得采纳啊