胸部下垂者往往是因为胸部较高，但乳房肌肉松弛，以及怕胸部有压缩求舒适而不穿戴文胸，这样就容易产生胸部下垂。如果想克服和纠正这些缺点，首先你要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用有钢圈和侧部有加强功能的文胸，使之加强衬托，有下往上地支撑。但要注意，肩带的宽度是否能圆满地符合所托的重量，使乳房的位置提高，并要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内，建议选择全罩杯文胸，因为全罩杯文胸，能有力的将下垂的胸部衬托起来。
