篮球比赛中,交叉步过人是如何做的?

篮球比赛中,交叉步过人是如何做的?如何做去交叉步动作?
2024-12-11 21:49:57
推荐回答(5个)
回答1:

首先要在平时把胯下运球练好,无论怎样双手就是都不丢球。
其次就是运球的频率要逐渐地加快,而且动作十分连贯。
再者练到想快就快,想慢就慢,是要迷惑防守人。
最后在场上时,不要心慌,能够熟练地做动作,有信心。一旦防守人出现了一丝疏忽,马上通过胯下过人。动作一定要快,不然不会让防守人失位了,出现机会了。

回答2:

你问的不好,有简单的,一步就过,还有变向,谁知到你说的是哪个,最简单的,在你正面对防守队员,运球时,突然左脚向右迈,身子右移,人后象楼上说的,贴住对方,让对方没办法封住你,调好步子,起三步。难点的,左手持球,上身重心左移,左手大力把球运到右手,为的是速度突然变快,剩下的和刚才一样,左脚是同时往右迈的,多练习,都不难,但很好用

回答3:

假设你是右手运球的,面对站在你前面的防守队员,先向右前方跨出左脚,跨得要大贴近对手身体,然后右脚向右侧前方快速蹬上去,从而摆脱对手。

回答4:

先左脚跨出,把球运过胯下,再换个脚,再运,直至使対手重心偏离,再扛肩突破,这招要练恒久的,先练直接突破吧。

回答5:

把你的脚左交叉,右交叉,扭阿扭,对手恶心就想吐,呕吐之余你可以快速回复本来步伐,把球打进。