你好，有两种可能，第一种，你中病毒了，病毒疯狂占用你的内存和CPU资源，导致系统运行十分不流畅，关于这个，你可以打开任务管理器，看看有没有什么可疑的程序在运行，如果一个小程序占用了大量内存，就很有问题，在安全模式下用最新版本的杀毒软件查杀即可。然后格式化重装系统。第二种，可能是你虚拟内存设置过小了，开机加载项太多。设置一下虚拟内存，尽量设置大一点，然后用鲁大师等去掉所有的开机加载项，只留输入法和杀毒软件，但是增大虚拟内存只能暂时缓解，想要彻底解决内存不足的问题只有增大内存。希望我的回答能帮助你。
内存不足你可以设置一下虚拟内存用啊，在我的电脑-属性-高级-性能下边的设置-高级-虚拟内存下边的更改-最大值和最小值调一下-然后按设置-确定就行了。
1、有可能中病毒了，重装系统后安装360杀毒
2、用360安全卫士检查启动项、插件、木马等
3、看看C盘是不是没有空间了，一般C盘最少要留1G以上空间
有程序运行，重装一下系统，查杀一下木马、病毒，应该就可以了。
最简单的办法就是重装系统
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