额，服药，轻度的泻药，果导片，粉红色的，效果很好，不过不要长期服用。饮食上，注意不要吃燥热辛辣的东西。少饮酒。多吃些水果，比如香蕉。
喝灵芝茶就行了，治疗便秘效果很好，而且还有调节内因的功效，你服用之后不仅只治疗便秘，还能治疗隐藏的疾病，你进灵芝壶看看诺，挺多灵芝产品的，我买过黄芝茶，治疗过失眠，效果不错！
