1、刻意放慢语速,朗读自己非常熟悉的文章
人在碰到自己熟悉的事物时,头脑会反应比平时更快,此时讲话都是语速非常快的。本着刻意练习的原则,我们越容易在什么事情上犯错,就越应该在这件事上去刻意练习。
2、找到自己最熟悉的领域,刻意放慢语速表达观点
原理与上相同,人在不熟悉的领域表达时,语速是快不起来的,所以练语速就得找自己最熟悉的领域来。
3、找停顿
语速快会容易导致讲话缺乏节奏感,所以你需要在表达时加强停顿。停顿的好处至少有3点:一是可以让表达听起来更舒适,就像段落末尾的句号,没有句号,人看文字就会看起来很累,表达同理。二是可以利用停顿的时机多看看对方的变化,是不是有在听、是不是愿意听。三是可以借机休息一会,思考一下下面该怎么讲。
我说话已也很快。 事情说一遍,一般人听不懂,又要重复一遍。给人一种不稳重的感觉,我现在有意识的放慢自己的语速,每次和人交流,我都很注意;当然也有说话快的时候,毕竟说了20多年了。我感觉想要改变说话快,首先还是要稳定自己的心态, 心里急,自然嘴就快,还是要在根儿上解决问题,我听过一句话:“快速的思考,慢慢的说”。我觉得这不是一天两天能达到的,心里注意放慢语速可嘴巴上管不住,总觉得有肌肉在不自觉的加速。 个人感觉还是要慢慢的改,习惯成自然。也祝你成功。
星期六,学校放假,当我踏上回家的路时,天已很黑了,转过山坳,一阵古怪的声响从山坳那边的林子里传过来,一种莫名的惊恐不由得涌上心头。
前面便是那深深的丛林了,我不由得加快了脚步。突然那古怪的声音在我耳边响起,我惊恐地张望了一下,感到心跳到嗓子眼了,汗毛也都撑了起来,极度的惶恐使我壮着胆子用微微颤抖的声音问了一句:“谁在里面?”过了一会儿,才有一种试探的声音问:“是大侄子吗?”我终于听出了那是二叔的声音,便走了上去。
一条黑影从林子里一闪,晃到了我面前,左右望了望,压低声音对我说:“你三弟马上要进初中了,我弄点树去换点钱,你快回去,不要对任何人讲,你三弟还在林子里呢。”我睁大眼睛,不相信地看着眼前这个本来是很老实的二叔,用怀疑的口吻问:“二叔,你怎么能干这样的事呢?”二叔匆忙答道:“我这也是没法子呀!你三弟的成绩是那样好,总不能让他停学吧!你快回去!”我还要说几句话,二叔却已闪入了林子,我无奈地轻叹着。
我抹了抹额上的冷汗,一面走一面想:二叔这样做是违法的呀,村里明文规定禁止偷窃树木,而二叔这样执迷不悟,尽管这也是没办法的事,但也不能这样做呀。是的,二叔平素是非常疼爱我、照顾我的,还记得儿时他经常给我讲故事,也教我做一个正直的人。而现在,我的亲叔叔,叫我怎么去面对现实呢?
我怀着无限失落的心情,慢慢地向前走去。前面传来断续的犬吠,一丝淡淡的灯光从前面射来,那是村委会大院了。我走进了大院,淡淡的灯光下,院墙上“十年树木,百年树人”的大字赫然印入了我的眼帘,我的心不由得急跳了起来,我叨念着这几个字,忽然豁然开朗起来。二叔,你这样做不仅害了自己,也害了我那聪明的三弟呀,我不愿心中的失落成为永远的空白,对三弟我要尽兄长的责任……
我举起了沉重的右手,终于“咚咚”地叩响了村委会的大门。回头望时,月亮正从树梢升起,撒给大地一片皎洁的清辉……
对,就是说慢一点,每次都注意,慢慢就好了。你可以当辩论员嘛。
一边看电视,一边跟着播音员练习。