因为大部分人都是用右手投篮,当然就是左脚为重心脚.起跳落地时当然要它先落地.要不就成了一顺的啊.咱们平常走路不就是伸右手迈左脚吗.
弯曲的话搞不好就会受伤.
你的落地姿势不对 ！
应该先有脚尖 - 脚掌
或者是你的膝盖有问题了
我打篮球没碰到过这种问题
希望能帮上你~~
长期如此还是怎么？没说清楚啊 如果把重心都放在脚掌上也会如此的啊
不要这样，这个动作对膝盖的损伤很大...
请改变你的落地姿势：不要用整个脚掌落地，落地前要有意识膝弯曲，用脚尖先着地，待脚尖承受了部分身体的重量后过度到脚掌支撑，感觉有点弹性哟。这样你的问题就会解决了！祝你好运！
那是由于打球前没做热身运动， 致使膝盖受伤。
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