有个英语之夜节目，在武汉是97.8MH，河南的就不知道是哪个频道了。。。这个节目在晚上10点左右，早上也有重播，你自己搜一下频道吧
龙卷风收音机（一个软件）里面有很多国外英文频道
http://www.fltaradio.com/english/487-lbc-fm-973-am-1152-london.html
上面这个网站是伦敦BBC英语广播，也有其它的节目，对于提高英语听力非常有帮助！
到http://zhidao.baidu.com/question/123959320.html 中的网站看看，该站有视频的英语故事，而且还收录了关于锻炼听力的网站。
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