葡萄籽的功效与作用及食用方法禁忌？

葡萄籽的功效与作用
1、葡萄籽的功效与作用之一：清除自由基、抗衰老、增强免疫力清除自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织，防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等。葡萄籽可以有抗衰的作用，对于增强人体的免疫力和清除自由基是有好处的，而且还可以预防心血管疾病。
2、葡萄籽的功效与作用之二：抗过敏深入细胞从根本上抑制致敏因子“组胺”的释放，提高细胞对过敏源的耐受性;清除致敏自由基，抗炎、抗过敏;稳定皮肤血管组织，缓解荨麻疹、干革热、过敏性鼻炎等各种过敏症状;有效调节机体免疫力，彻底改善过敏体质。葡萄籽可以有清除体内自由基的作用，对于预防皮肤疾病或者是过敏性鼻炎，增强人体的免疫力有好处。

3、葡萄籽的功效与作用之三：抗辐射，有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤，抑制自由基引发的脂质过氧化;减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。葡萄籽可以有抗氧化，抗紫外线的作用，对于减少对肌肤的损伤有一定的功效。
葡萄籽的副作用
直接吃葡萄籽可能会出现一些不良反应，因为它的水溶性不是很高，想依靠牙齿咀嚼、舌头搅拌、唾液提取等方法获得这些健康成分，效果是很不理想的，将嚼碎了的葡萄籽吞下可能造成胃肠道的严重刺激，引发消化性溃疡等副作用，其次，纯天然的葡萄籽大量摄入会对人体有副作用，因为葡萄籽中含有大量的单宁，它除了会产生强烈的涩味外，吃得过多，还会对消化道造成损害。不过葡萄籽提取物可以避免这些不良的反应。
葡萄籽适用人群
适合葡萄籽的人群：
需要抗氧化、延缓衰老的人群。
需要美容、保持肌肤美白、润泽、弹性的女性。
肤色不佳、灰暗、黄褐斑、松弛、皱纹。
心脑血管疾病患者。
过敏体质者。
长期使用电脑、手机和电视的人士。
应当慎用葡萄籽人群：
有出血倾向者，或者凝血功能有障碍者；
正在使用药物、草药、抗氧化剂或其他保健品者，葡萄籽产品有可能对这些药物的作用产生影向。

葡萄籽可以清除自由基、抗衰老、增强免疫力;能保护人体的器官和组织，防治心脏病、糖尿病、动脉硬化;保护眼睛免受辐射的损伤，增强夜视力、减少视网膜症;另外还可以保护消化系统和胃粘膜，防治胃炎、胃溃疡和十二指肠溃疡等等。黄晓莉：葡萄籽是葡萄酒厂的一个下脚料，经过晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得的产物。我们说葡萄籽可以清除自由基、抗衰老、增强免疫力，阻止自由基对人体的一个破坏。能够保护人体的器官和组织，然后防治心脏病、糖尿病、动脉硬化。以及保护眼睛免受辐射的损伤，而且能够增强夜视力、减少视网膜症等等，另外它还可以保护消化系统和胃粘膜，防治胃炎、胃溃疡和十二指肠溃疡等等。

抗氧化清除自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织，防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病，能延缓老化，预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称，具有脂溶性及水溶性的特质，具有超强的美白祛斑作用，如果你要用葡萄籽，建议您用美国卡歌葡萄籽，葡萄籽界最好的，食用方法：每天一包，早上空腹温水冲泡(约100ml水量)搅拌均匀后即可服用，可加入您喜欢的底料如酸奶/牛奶/果汁/豆浆/蜂蜜等都可以哦。

葡萄籽的功效主要是抗过敏，食用方法应禁忌吃辛辣的东西。