想问问大家食疗养生真的有用吗？

2025-03-24 07:35:54

推荐回答（5个）

回答1：

食疗养生是非常有用的，因为食疗是我们身体提供营养成分，主要的渠道，所以通过石榴是能够补充我们人体所需要的各种营养。从而身体才能更加健康。

回答2：

食疗养生还是有用的，关键是要对症下药，首先要搞清楚自己是哪方面的营养确缺失就可以从哪方面入手，去做相应的食疗才有效果的。

回答3：

想问问大家，食疗养生真的有用吗？肯定有用的，健康是吃出来的，平时养生以清淡为主，少吃肉类食品及油炸食品，长期坚持对人身体健康是有很大帮助的。

回答4：

食疗养生不但有用，而且对健康非常好，但不是说一次两次就行的，一定要长期坚持下去才会有效果，平常少油少盐，晕素搭配，营养均衡

回答5：

我认为食疗养生还是有一点作用的。

因为只要是我没坚持的话，然后好好的学习一下这个食物的搭配，还有食物之间对我们身体的一种比较好的作用。

这样坚持的话，对我们的身体肯定会有很大的作用呀。