为什么心里有烦,一烦就乱,乱就会胡思乱想

2024-12-19 22:22:19
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回答1:

朋友,我想你是有烦心事了吧!又不能和家人、朋友们去说。现代人的生活节奏太快,人们的生活压力太大,很容易出现你这样的情况,解决的办法也有一些。办法一:找一个聊得来的网友(要不在你自己的生活圈的),和他说出你的心事,你会发现当你说完后,你的心情会好很多。办法二:找个没有人的地方,把自己的心事对着天空和大地说出来。办法还有很多,人们的心事就想江河的水患一样,堵不如疏导和宣泄;虽然我们说出来后也不能解决问题,但是我们的心情会好很多。只有我们的心情好了后,我们才有可能冷静的去考虑和解决这些问题。朋友我相信你一定能做好自己的事情,会有好心情的。

回答2:

正因为烦,所以这时候,你就会想起来一些不开心的事情,这样你就越来越烦,所以这时候你要看到黑暗之后的光明,生活是两面性的,看你如何对待,积极对待,生活肯定是美好的,处处越要的都会觉得是好事,而你若很消极的话,看到什么事肯定都是对你不利,针对你的.好好生活,生活要继续的,生活是美好的