这是因为吃过午饭后,血液集中在胃部进行食物消化，相对来说四肢和头部的血流量就少了，这样就容易造成四肢和脑缺氧，从而让人产生疲乏、困倦的感觉。再加上经过一上午的紧张工作，人们就更容易想睡觉了。对于上班族来说，解决方法是：饭后30分钟散散步。这样可以增加脑部供氧，从而将疲乏、困倦一扫而空
许多人都有这样的经历，在吃完一顿大餐之后立刻出现昏昏欲睡的感觉，尤其是中午，吃过午饭后特别容易犯困。造成这种现象的原因在于我们大脑内分泌的一种激素——食欲激素，当一个人吃完饭之后，他摄入的大量葡萄糖会减少这种蛋白质类激素的分泌，从而让人感到疲乏。
吃完饭就想睡觉？难道是“天蓬下凡”？别忽视，事情没这么简单，生活小技巧，生活小窍门，生活小妙招
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