哪些因素会造成肠道菌群失调

2024-12-23 04:01:59
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回答1:

问:答:影响肠道菌群失调的因素主要有:一、年龄因素:随着年龄增长,人体内的有益菌数量会减少,特别是双歧杆菌,而有害菌数量则会不断上升,从而出现便秘、腹痛等问题;二、饮食因素:长期进食高脂肪、高蛋白者,会导致双歧杆菌、乳杆菌等有益菌下降,而肠球菌和肠杆菌等有害菌增加,从而出现肠道菌群失调;三、药物因素:长期使用广谱抗菌素,可抑制肠道正常菌群生长,令肠道菌群失调,b族维生素的合成减少,从而产生维生素缺乏、消化不良、食欲不振,甚至导致细菌性肠炎;四、体质因素:免疫力的强弱也会影响发生肠道菌群失调的几率,通常免疫力越强,出现肠道菌群失调的因素越低。五、其它因素:如天气过冷或过热,食用不洁食物、吸烟饮酒、病毒感染、区域变化等也容易令肠道菌群失调。