这个其实简单。拔掉网线或关闭电源就是了。主要还是靠自己，问是问不出个所以然的
大学生要提高自制能力。大学生个体要学会合理安排课余时间，转变学习方式，学会自主学习，健康、文明上网。
换种生活方式，出门几天，旅游活什么的，回来就会发现，电脑也不是那么好玩了。注意不要下载游戏了。
