近视就不会得老花眼了?

近视眼是看远处的东西会模糊，老花眼是看近处的东西看不清，因此有不少人认为近视眼和老花眼可以相互抵消，年轻时近视的人将来就不会老花，其实这种观念并是不准确的。那么近视和老花究竟有何关系呢？近视的人就不会得老花眼吗？
济南市第二人民医院（济南眼科医院）斜弱视与儿童眼病科副主任傅特接受采访时表示，近视眼和老花眼，两者不仅无法抵消，近视眼人群往往更早出现老花眼。
近视眼是与远视眼相对的概念，近视眼受到遗传、发育和用眼习惯等多种因素的影响。傅特解释，在眼球的发育阶段，高强度的近距离用眼过多会导致睫状肌持续收缩，睫状肌处于高度紧张状态容易导痉挛，晶状体眼轴拉长，从而引起视力减退。傅特表示：“近视眼的人群由于睫状肌调节功能使用较少，得不到有效锻炼，调节功能更容易退化，因此也更容易老花眼”。
广东省妇幼保健院眼科医师冯庆阳介绍，我们平常所说的老花眼，是步入中老年后逐渐出现的视觉问题。就像头发逐渐变白、皮肤出现皱纹一样，随着年龄的增长，眼睛也逐渐出现功能的衰退，眼内肌肉的调节力会下降，晶状体会增厚、硬化，导致眼睛的变焦能力降低，因此看近物时，视物不清，往往还伴有近距离用眼时间不能持久，阅读需要更强的照明度等。
那么二者有何联系呢？近视眼若有了老花眼，看近物时可将眼镜摘掉，给人造成近视眼、老花眼抵消的错觉，其实只是镜片度数正好抵消了。近视眼镜属于负球镜，老花眼镜属于正球镜。如果年轻时近视度数比较低，比如100多度，那么他会比不近视的同龄人晚5～10年佩戴老花镜。因此，近视者照样会得老花眼，只是镜片度数不同而已。
既有老花眼又有近视眼的患者可以选择双焦点镜片。双焦点镜片老花眼镜是为了近视老花患者而设计的，因此，通常会把看远的焦距放在上方，而把要看近处的焦距、老花的镜片放在下方。这种眼镜比较适合近视眼300度以上的老花患者，好处是看远看近，只要一付眼镜就可以搞定。
本文由沈阳市红十字会医院眼科主任医师刘东宝进行科学性把关。专家擅长眼科常见病、多发病、疑难病、眼部整形美容、眼部肿瘤切除、眼部畸形矫正、屈光性疾病治疗。

　　众所周知，人上了年纪，眼睛就容易“花眼”。所以很多老人都会戴老花镜，然而一直以来身边也流传着这样一种说法，认为患有近视眼的人年纪大了就不会得老花眼，这种说法靠谱吗?

　　谈到老花，我们需要先了解一个概念——调节。实际上，人类的眼睛里有一条肌肉叫做睫状肌，通过睫状肌的运动，使眼睛里的晶状体像透镜一样，来回地变薄变厚，这就是眼睛的调节，就像照相机的一个无级变速的镜头一样，可以随意地看远处或看近处，这样一来非常方便。

　　随着人年龄的增加、随着睫状肌力量的减弱和晶状体的变硬，眼睛的调节力会越来越差。这时候表现的是一种调节近点的远移。

　　大家把一个手指搁在远处，让它从远向近慢慢地移动，当你看不清楚的时候，手指最后的位置点，就是你的调节近点。

　　当你很年轻的时候，调节近点可以走得很近，但当到一定年龄的时候，这个调节近点就开始远移，比如我现在的调节近点就比我年轻的时候远移很多。

　　这就说明眼睛的调节力已经明显地下降了。一般来讲，人类从近处看到无限远处，所需要的调节力300度就可以。出现调节近点远移后不能够满足远近调节去看清楚的时候，一般是在45~50岁之间，所以老北京有一句老话叫“四十八花一花”。

　　一般来讲，调节力是逐步下降的，大约到60岁以上的时候，眼睛就几乎完全就没有调节力了，基本需要300度的花镜。

　　这是另外一个概念，每个人的眼睛都会变得老花，但不一定人人都要戴老花镜。我们所说的最终300度的老花镜指的是看远和看近之间的差。到时候，这个人走路可以不用戴眼镜，看书需要戴300度的老花镜。

　　对于有一部分近视的患者，如果他原来是300度近视，那他一样会老花;如果他原来是600度近视，那他将来看路需要戴600度的近视镜，看书戴300度的近视镜，会同时存在近视和老花的问题。(《科技生活》周刊)

本文来自：《科技生活》周刊

如果是真性近视，那么就不能恢复了，即使是到了老年，那么也是不能恢复的呢。
日常不好的用眼习惯和眼部营养的不足，是导致后天近视的主要因素。但是如果已经近视了，那么一定要及时的配镜矫正，另外还要纠正日常不好的用眼习惯，以及配合补充眼睛的营养。因为毕竟眼睛近视不仅影响日常的生活，还会影响学习和工作。
一般需要补充的眼睛营养有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。
8、多摄入含维生素B2的食物：缺乏维生素B2易出现流泪、眼睛痉挛症状。该种维生素较多存在于奶、蛋、肉、肝肾脏、扁豆中。

很多人都认为近视和老花是互逆的，得了近视就不再得老花眼了，这种想法可以理解，但却不正确，近视和老花变现上看似互逆，却是不同的原理，而且是有可能同时存在的。

近视的人看不清远处，老花眼看不清近处，那么得了老花眼能够抵消近视？好多人都听说过这样的说法，到底正不正确呢？视频中告诉你~