为什么午睡醒后总会有一种莫名悲伤的感觉？

往往我们在午睡醒来之后会发现自己周围的人都出去了，而空荡荡的寝室里面只有自己一个人。那种孤独感，我想只有经历过的人才会懂。以前就是这样，每次我在睡醒之后就会发现自己身边空无一人。会在心里面感觉特别孤独。进而就油然而生一种悲伤感。

人的心情是会受周围温度影响的。一般在特别炎热的时候，我就会感觉有些烦躁。有的时候午睡。刚睡醒那个时候感觉身体特别冷。这位突然觉得心情很不好。容易触景生情，想起不开心的事。然后如果此刻要是听那些比较悲伤的音乐。就会感觉自己被悲伤包围。

这可能是因为你中午睡觉的时候做了一个梦，那个梦中梦镜不太好的话，会让你醒来之后有一种失落的感觉，因为可能是对于你对梦境的恐惧。之前做噩梦的时候醒来都会有一种莫名悲伤的感觉。

因为起床对我来说是一件很困难的事情，所以每次中午睡醒，都快到下午了。自己再次虚度光阴，却还不知悔改，即使醒了也觉得都已经浪费这么多时间了，再努力也弥补不了了，于是继续放纵自己。面对这样的自己，当然会觉得悲伤。

因为睡醒身边没人，依然只有自己，没有熟悉的亲人，也没有想念的恋人。会感觉生活很无望，自然会觉得悲伤。任谁过着这样平淡无奇且自己不喜欢又不能拒绝的生活，都会感到悲伤的。