1)看电视最好做到适度
一般看电视1小时左右,就应该休息一下,看看远处或是做眼保健操,这有益于视力。
(2)要把握好与电视的距离
距离与电视尺寸成正比。电视尺寸越大,越应隔得远。
如何看电视最健康
(3)电视摆放的高度要合适
最佳高度是看电视时视线平视或稍微俯视。
(4)电视的亮度和房间的光线亮度要协调
电视过亮而房间过暗,或者是电视过暗而房间过亮,对眼睛的刺激都很大,损害视力。
电视正确的方法至少应该离电视机三米远的距离。这样你的眼睛就不会容易被电视灼伤。而且看上一会电视就闭眼休息一会儿。
下面两个说法都是正确的,长时间看电视眼睛会感觉到疲劳,并且需要科学的去看电视,看一会儿去窗外多看看绿色。
看40分钟,起来活动活动,看看别处或者闭上眼睛休息。
嗯,我健康看电视这些的说法是不能长期看电视,超级看电视是很疲劳的,赞一个看电视适应不吉利的。谈了一两个150之间。