味极鲜吃多了有危害吗？

2024-12-31 13:05:37

推荐回答（5个）

回答1：

长期吃味极鲜会降低人的提抗力，减少人体对维生素的吸收，严重可能会引起癌症，所以味极鲜并不是好东西，尽量少吃味极鲜。

味极鲜是一种调料，主要用来炒菜、拌凉菜，由于味道很鲜美，因此深受人们的喜爱，但是长期食用味极鲜，或者是食用太多的味极鲜，会给人体带来伤害，因为味极鲜中含有味精、谷氨酸，适当的食用可以帮助脑内蛋白质和糖类的大写，但超过用量，会对人体的中枢神经系统造成破坏。

不仅如此，长期食用味极鲜会对人体的骨骼、遗传系统产生破坏作用，尤其是经过高温处理的味极鲜，一般炒菜的时候会放入味极鲜，经过翻炒后，味极鲜经过了高温的环境，对人体的危害是非常大的，不过只要合理食用，对人体的损害并不大。

对于孕妇来说，更应该少吃味极鲜，如果食用太多可能会导致孕妇的血压升高，并且会影响宝宝的智力，孕妇在饮食方面需要多加注意，尽量吃一些清淡、易消化的食物，味极鲜就不要多吃了，会影响身体健康和宝宝的健康。

回答2：

会有危害，因为味极鲜中含有味精和大量的谷氨酸，假如过量食用会致癌，所以说不管任何调味品都不能过量食用，饮食主要还是以清淡健康，绿色为主，不要为了贪图美味而伤害了健康。

回答3：

长期吃味极鲜会降低人的提抗力，减少人体对维生素的吸收，严重可能会引起癌症，所以味极鲜并不是好东西，尽量少吃味极鲜。

回答4：

味极鲜是一种调味品，吃一点点没关系，如果吃多了会对身体的肾脏造成负担，长期大量的吃味极鲜还会导致脸部色斑。

回答5：

内含味精有害！味精俗称味素，学名叫谷氨酸钠。由于它所含的谷氨酸，也是人体所而的氨基酸之一，适量食用可以帮助脑内蛋白质和醣类的代谢，并改善神经系统的功能；也可以帮助幼儿智力发展、保护肝脏。但是味精不能一次使用太多，应以每公斤食物，不超过1.5克为主。味精就是「御便当」有高出泡面15~20倍的防腐