1、避免频繁拉直。这样会损害头发的生长，一般受损头发会重新生长，但如果过度损伤毛囊，则可能导致脱发;
2、拉直过的头发不建议用夹板。这样会加速损伤头发，如果头发不是很直，可以把头发帘单独作一次冷拉，一湿水头发就会很直了;
3、使用橄榄油滋润毛发。橄榄油对皮肤和毛发都有很好的滋润效果;
4、选择好的发型师也很重要。直发过程发根受力特别大，毛囊也容易受损，好的发型师会更懂得呵护你的头发，否则将容易导致脱发现象!
5、坚持头部按摩。将手指在头皮上轻轻揉动，按照头皮血液自然流向心脏的方向，按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。按摩可以促进油脂分泌，因此，油性头发按摩时用力轻些，干性头发可稍重些。
脱发需要看医生确诊以后对症治疗。对症治疗服用养血生发胶囊看看，要注意营养调理，
头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，
并保持愉快心情，意见建议：少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠和心情舒畅。
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