一天吃两个苹果不会胖。一般水果减肥是可以的，不过也要适量。早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。午餐吃点菠萝草莓或者吃点面食。
苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、 钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。
苹果中的维生素C是 心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。
吃苹果还长胖？我当零食一天就吃五六个.长胖的人喝凉水都长胖
吃苹果不会胖,而且还可以美容!吃熟苹果还可以治便秘.
饭前吃苹果会产生胃胀的效果
所以有的女人就吃苹果减肥
千万不要饭前吃苹果啊
如果你一天只吃两个苹果的话~包你不会胖
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