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健身，热量摄入超过基础代谢就会长胖吗
健身，热量摄入超过基础代谢就会长胖吗
2025-01-04 04:30:48
推荐回答（1个）
回答1：
不会。人体消耗的总热量不止是基础代谢，还有运动、思考、日常活动都是会消耗大量热量的。超过基础代谢的热量是必须的。
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