怎样自己写作业时不分心？

1.保证休息和营养。如果夜里两三点还在挑灯夜读的话，再怎么努力也不可能集中精力的，头昏眼花也不可能集中精力的。

2.拿走你书桌上、屋子里可以吸引你注意力的东西。比如说零食、各种各样的机、玩具、其他书籍等等：这些东西会让你被动地分心。在一个只有学习工具的地方学习会是效率最高的。

3.信念的力量。这就是考验你的时候了，你再要分心或者已经走神的时候，想想你的目标，想点激励你的东西，然后如大梦初醒般继续投入学习。

4.劳逸结合。做一个小时功课，可以去干15分钟左右你喜欢的事，听听音乐，聊聊天等。或者给自己定下一些短期的小目标，比如说如果完成这套试卷，就让自己做一些你喜欢但是因为时间夜里不能做的事，就不容易分心了。

1. 保证休息和营养
   

保证良好的睡眠，按时吃三餐是提高注意力必不可少的条件。

2.拿走书桌上、屋子里可以吸引注意力的东西

比如说零食、各种各样的机、玩具、其他书籍等等：这些东西会让你被动地分心。在一个只有学习工具的地方学习会是效率最高的。

3..劳逸结合

做一个小时功课，可以去干15分钟左右你喜欢的事，听听音乐，玩点简单的游戏，聊聊天等。或者给自己定下一些短期的小目标，比如说如果完成这套试卷，就让自己做一些你喜欢但是因为时间夜里不能做的事......有了这种完成的信念，就不容易分心了。

4.信念的力量

在要分心或者已经走神的时候，想想自己的目标，想点激励自己的东西，然后如大梦初醒般继续投入学习。