肯定是植物油了植物油含有不饱和脂肪酸，这个是对身体好的动物油含有过饱和脂肪酸，所以要适当的吃，不能多吃的
吃植物有要好些 人们怕患心血管疾病,不敢吃动物油,只吃植物油,这是错误的。因为人缺少动物油也会患玻动物油和植物油主要成分是脂肪。
目前吃得最多的动物油是猪油，炒菜香。植物油比较有利于健康。因为脂肪和胆固醇含量少。
