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我每天晚上11点睡，7点起床，为什么非常困
我每天晚上11点睡，7点起床，为什么非常困
2024-11-07 20:43:34
推荐回答（2个）
回答1：
人在睡眠的时候有深睡和浅睡你睡觉会做梦嘛
回答2：
一是身体比较累，而是心累，长时间的固定作息时间才会感觉这样累的，多放松一下就好了。
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