(1)for是使用下标（偏移量）定位的.
(2)foreach应该是使用类似循环子的机构
(3)对随机访问效率高的ArrayList. 使用下标访问效率本身很高.foreach内部的循环子直接封装下标,自己实现的for比foreach更直接，效率稍高些，但差别不会太大,仍然在一个数量级上。 (4)如果使用插入和删除效率高的LinkedList，for基于下标访问会每次从头查询,效率会很低.foreach循环子使用高效的地址运算,效率会高.其差距将很大，完全不在一个数量级别.如果数组很大，差别可能会几百甚至上千倍.
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