您好，您的情况是因为饮食不当的情况导致的，向你地呢情况还是建议您最好是使用药物治疗的意见建议：对于您的情况建议您使用胃友，奥美拉唑，三九胃泰和胃舒之类的药物效果是不错的。再就是注意以后饮食要清淡，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，这样的话是会缓解的，祝您早日康复
