有个叫三勒浆的听说不错,但我没有用过。
但我觉得记忆力,注意力严重下降应该是你自己没休息好,自我压力太大了。
这儿我有几个意见:第一,上课一定好好听课。第二,下课后,迅速解决掉课上的疑惑点,立即休息。第三,该吃吃该喝喝,健康饮食。第四,绝对不要把睡觉的时间用在学习上,那样既可能适得其反。第五,放宽心,该怎么着怎么着。第六,制定个自己的复习计划,在大的复习进度下,有自己的计划,按计划来。
吃药不是根本,先知道为什么记忆,注意力下降,是不是上课走神了?心里不想学了这类的,先找找原因,别总想吃药你还年轻而已
不用吃药,你是心里压力太大了,你可以休息一天两天的,溜达溜达,越是强迫自己,越是起反效果
这个时候要选择放弃一部分东西,不是什么都要去复习,没有懂的,就去多看多做!学习是享受过程,注意劳逸结合!
多休息早点睡
吃药是不管作用的,给自己放2天假。好好的玩一天,在好好的睡一天。之后就好了。