腰椎疾病是目前很多人都有的，时下的社会年轻人都上班工作，没有过重的体力活，不太碍事，注意休息，不干重体力劳动，一般都不要紧的，又不致命，重点是保养，经常散步。医院理疗缓解疼痛，也有一定的冶疗作用，重点还是休息和保养。
