每百克334卡路里,一份煎饼大概260~300克左右
哇噻减肥你煎饼也敢吃啊,你那个煎饼炸的时候放了很多油的,油脂所含的能量是糖类的2.5倍,而且油脂一旦摄入就立马贮存在身体,而糖类有大部分在摄入后都是直接提供能量消耗的,只有糖类摄入过多时才会有一部分转化为脂肪。还有鸡蛋可以适当吃,但要注意蛋黄含的脂肪偏高
热量高
你要想吃就不要管热量不热量的罗