楼上的够了，腹肌也是一点一点练出来的，不是只有块块才是腹肌，楼主那确实是腹肌，只不过很小。你所做的所有动作，都是肌肉，骨头结合的杠杆原理，
哪来的腹肌阿！除了骨头和皮，一点肉我都没看到
那不是腹肌，腹肌是一块一块的
不是腹肌
你太瘦了
