篮球应该怎么训练?本人身高178,体重53公斤,15岁

2024-12-14 10:44:49
推荐回答(2个)
回答1:

篮球最基本的当然要属运球和投篮喽!多练习控球和投篮。打篮球这种事情不是一朝一夕就可以练好的,需要长时间的练习才行。按你现在的身高来说,你可以打前锋,但按你的体重来看,你的身体不够强壮,所以你需要在练习运球和投篮的同时,把你的身体练的强壮一些。
个人建议打小前

回答2:

你太瘦了我身高160体重72公斤看上去一点都不胖,你没有肌肉手脚骨头太小这样身体对抗能力差