抖动胸部是不能减胸的。抖动胸部是一种常见的锻炼方式，可以增强胸肌，提高胸部肌肉的力量和耐力，有助于塑造胸部线条。但是，抖动胸部并不能直接减少胸部脂肪，因为胸部脂肪的减少需要依靠全身性的运动和合理的饮食控制。
要想减少胸部脂肪，需要采取综合性的方法，包括全身性的运动（如跑步、游泳、瑜伽等）、合理的饮食控制和针对性的胸部锻炼（如胸部肌肉锻炼、胸部脂肪燃烧等）。同时，需要注意的是，胸部抖动并不能代替全身性的运动和合理的饮食控制，要想达到理想的胸部减肥效果，需要坚持不懈地进行综合性的锻炼和饮食控制。
那要看怎么抖动，跳绳就可以帮助减胸，高强度跳绳半小时以上，并少吃晚餐，也可以在胸部裹上保鲜膜跳绳。
运动减胸比较累也比较慢，所以现在减胸多涂抹索丝曼 这样的减胸霜，使用简单能在短时间使胸部坠肉燃烧，一月左右时间即可紧实胸部
希望可以帮助到你
不能，减胸要考减肥，身体脂肪少了胸自然就小了，控制饮食吃饭七分饱，每次慢跑四十分钟以上每周五次，这种减肥方法最健康、最科学有效
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