开灯好 因为手机屏幕比较亮不开灯眼睛要适应强光和暗的地方比较伤眼睛
开灯对视力好。如果不开灯，光全都集中在手机屏幕上，眼睛没有趋光性了。这样最伤视力的。
开灯比较好，还有就是尽量不要在床上玩手机，怎么躺着都会压迫视网神经，引起近视的主要原因。
开灯，光线相对均匀，不开等灯看手机就相当于直接看着灯，电视也一样。
肯定开灯，不开灯对眼睛伤害很大的，前段时间我就有个同学眼睛出问题去医院了
