烫头发只烫一次对头发危害大么？

偶尔烫一次伤害不大，经常烫头发会对头发伤害很大。

烫发的过程中，药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，没有光泽、没有弹性。

烫发中危害最大要属其中的药水，市面上很多烫发药水中都含有碱性成分，具有一定的氧化作用，一旦接触到头皮，容易破坏毛发中的小皮，造成头发中的水分流失殆尽。

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烫发后保养

在烫发之后可以补充复合维生素B和胡萝卜素帮助缓解伤害。这是因为维生素B12能促进血液循环畅通，提高肌体对蛋白质的利用率，促进头部细胞生长发育;而胡萝卜素能够吸收紫外线，减轻头发的氧化和变色程度。将维生素B和胡萝卜素一起服用，能够使毛发更加滋润有光泽。

在烫发后，可以使用磁性能头皮梳结合磁疗按摩刮痧三位一体，对头皮及发根进行梳理按摩保护，它把中医传统的脏腑经络理论和大脑皮层在头部相应投射区的学说相结合，将磁体镶于梳齿内，齿间距0.5cm，使之在梳头发时，不容易拉扯刚烫过的蓬松的头发。

很好的按摩头皮和保护头发，它把磁场的生物效应(改善局部血液循环、镇静、止痒)与推拿中梳搔法以及普通梳子的日常保健作用结合于一体，经常地按摩头皮，梳理头发，可以疏通头部经穴，刺激头皮发根。

参考资料来源：人民网-经常烫发好不好 烫头发对身体损害大吗?

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只要是烫发对头发都是有危害的，一次也是一样，没有以前的好。所有的烫发水都含有氨，那种很刺激的气味，烫过的头发都没有了原本的光泽，很枯燥。需要经过很长一段时间的护理和修复才能稍微恢复光泽。

得看你本身的发质好坏，如果天生发质黑，粗的。只是烫一次头发伤害不会很大 。但要注意药水软化时间。过长会导致发质变坏

想要烫头发必然是对自己的形象有所要求，烫头发对头发多多少少有点伤害。不过烫了头发后细心养护头发，使用护发素，护发精油或者发膜等都可以改善对头发的伤害。养护自己的头发不仅可以减轻对头发的伤害还可以更好的巩固做好的发型。平时可以吃一些富含蛋白质的食物，也可以养护头发。