有帮助,但是很细微,用记忆术记住的在大脑中是短期记忆。不管是死记硬背,还是用记忆宫殿等记忆术,总是要长期复习的,毕竟再有效的记忆术也不能保证一遍记下来就永远不忘。
我们的大脑遵循着“用进退废”的原则,你用的越多,它就越灵活,用的少就可能导致记忆力减退,所以越是记忆力不好,即便你不需要记很多东西,也可以练一练记忆方法,因为很多记忆方法,本身就是一种锻炼大脑的方法。能够通过提升人大脑的转换能力、提升大脑联结能力、提升大脑的定位能力来提高记忆力。
建议:
这本书是开拓了你的视野,讲述了不少的记忆方法,你必须要活学活用它,只是提供一种参考,具体的练习和使用还要靠自己。
一本书讲的内容再有用处,也需要读者进行反复尝试。
你可以通过平时刻意训练自己应用书中的记忆方法进行记忆和学习,逐渐就会发现它的用处是很大的,比单纯死记硬背速度快很多,更重要的是记得可以更牢固。