喂奶可以吃韭菜吗

2025-02-22 12:25:06

推荐回答（4个）

回答1：

　喂奶是不宜吃韭菜的，这个一定要讲究一下，对婴儿是有好处的。
　哺乳期应少吃韭菜。韭菜是一种历史非常悠久的蔬菜了，含有丰富的营养成分，尽管韭菜对人体有很多好处，也不是多多益善。哺乳期吃韭菜的影响如下：
　　韭菜会生热
　　《本草纲目》就曾记载：“韭菜多食则神昏目暗，酒后尤忌”。现代医学认为，有阳亢及热性病症的人不宜食用。
　　韭菜会回奶
　　韭菜有可能会抑制乳汁分泌，属于回奶的食物。如果奶水充足，体质较好的妈妈，也可以少量食用。
　　吃韭菜要分时节
　　韭菜可以炒、拌，做配料、做馅等。春节食用有益于肝。初春时节的韭菜品质最佳，晚秋的次之，夏季的最差，有“春食则香，夏食则臭”之说。隔夜的熟韭菜不宜再吃。消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心，不宜多吃。
　　韭菜吃太多会腹泻
　　
喂奶是不宜吃韭菜的，最好不要吃的太多。
韭菜的粗纤维较多，不易消化吸收，所以一次不能吃太多韭菜，否则大量粗纤维刺激肠壁，容易引起腹泻。最好控制在一顿100-200g，不能超过400g。
　　对于产妇来说，由于腹压减低，胃肠平滑肌蠕动能力不能及时恢复，很容易发生便秘情况，此时更不适宜吃太多韭菜，以免发生腹胀。

回答2：

给孩子喂奶时不能吃韭菜的，因为韭菜有一定的抑制乳汁分泌作用，吃了之后很容易会出现回奶的状况，对于哺乳期的孩子来说是没有任何好处的。韭菜虽然味道特别好，但是是具有刺激性的蔬菜，吃多了还可能会刺激到哺乳期妈妈的肠胃，从而通过乳汁影响到的孩子，让孩子出现拉肚子的状况，所以给孩子喂奶的时候最好不要吃韭菜。

给孩子喂奶不能吃什么？
给孩子喂奶期间不能够吃麦乳精，麦乳精当中含有一定的麦芽，这种物质能够抑制乳腺分泌乳汁，对于回奶有不错的效果此外；喂奶期间也不能够吃一些辛辣刺激的食品，那些食品会刺激到妈妈的肠道容易出现便秘或者是腹泻，而且还可能会通过乳汁影响到孩子的肠道健康；给孩子喂奶期间也不能吃一些经过腌制的食物，比如腌制的酸菜或者是鱼肉，这些生活当中含有的亚硝酸盐会刺激孩子的肠胃。

喂奶时的注意：
喂奶时可以适当喂养一些牛奶，牛奶当中含有非常丰富的微量元素和钙元素对于乳汁的分泌有很好的帮助，所以妈妈在给孩子喂奶的时候，适当的喝一些牛奶还能够让自己的乳汁变得更加有营养，对于孩子的成长有不错的帮助。

喝牛奶的时候应该喝一些温热的牛奶，尽量不要喝冰镇过的牛奶，以免造成腹泻，对孩子形成不良影响。

回答3：

生完宝宝之后首先要解决的就是宝宝的营养摄入，而最佳的选择就是母乳。为了有更充足的奶水，妈妈们会吃一些东西来催乳。比如花生、豆腐等等。有说法是韭菜可以帮助回奶，奶水会减少，所以哺乳期不能吃韭菜。那么到底哺乳期能不能吃韭菜呢？

首先，韭菜确实是回奶的，一般是奶水过多的人可以吃一点。而且韭菜对人体也有诸多好处，价格便宜，四季都有，是家常菜的不二之选。所以，很多人说哺乳期的妈妈不吃韭菜是对的，为了有充足的奶水给宝宝，妈妈可以等到哺乳期过后再吃。

其次，韭菜好处很多，大家平时可以多吃一点。韭菜中的粗纤维有助于肠胃蠕动，可以预防便秘，是肠癌的杀手。韭菜还有活血散瘀的作用，能有效降低血脂、防止动脉硬化。另外韭菜中含有很多维生素A，能起到美容养颜、润肺明明的作用。

最后，韭菜营养这么丰富，做法也多样。比如韭菜炒虾仁、韭菜盒子，家里老人小孩可以吃一些春韭，有益于身体健康。而哺乳期就不要吃韭菜了，妈妈们可以吃豌豆、豆腐、莴笋等，宝宝吃得好，妈妈也放心。

回答4：

韭菜俗称壮阳草，是最常见的一种美食，韭菜的营养价值是非常高的，能够给身体补充蛋白质及微量元素。在哺乳期的阶段是可以去吃韭菜的，而且能够促进气血的恢复，增加乳汁的分泌，对产后的身体元气修复也有着充分的功效。

韭菜在医学上的常见用途如下：
1、产后淤血，血晕昏迷 (流血过多，昏晕，包括出血性休克)韭菜或根捣烂，置于瓶中，另用醋或酒煮沸冲入，趁热熏口鼻，有急救回苏之功。
2、跌打损伤，疲血肿痛，或外伤出血不止，韭菜或根，捣烂敷伤处，能消疲止痛、止血。

3、跌打骨折韭菜15克，葱白、生姜各9克，白胡椒10粒，红糖30克，黄栀子5枚，面粉60克，共捣烂摊成饼状，敷伤处包扎之。
4、成人或小儿盗汗，韭菜或韭黄 (一名韭芽)同蚬肉(猪肝或羊肝亦可)一起煮食喝汤(蚬肉不要多吃，防止消化不好)，不但能止虚汗，并能开胃，且有强壮之功。

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