在生活当中，情商高的人都是怎样拒绝别人的？

高情商的人在选择拒绝的时候，没有那么多套路，反而是用一种真诚的态度，直接说了“不”。

那天有位同事拜托我帮她完成一下工作，“我今天有事要提前走，你帮我把剩下的做完好不好？”我看了看自己手中的一堆事情，于是就开口拒绝。“我很想帮你，但是爱莫能助，我今天也很忙，估计都要加班了，你还是找别人吧。”同事冷着一张脸走了，看她的样子，心里不一定怎么怨恨我呢。可我并没有觉得自己做的不对，既然做不到，那又何必让自己为难呢？如果我碍于面子情分，答应了帮她，自己就得工作到凌晨了，家里还有等着我辅导作业的孩子呢，我不可能为了外人的事情，而委屈了自己最在乎的亲人。

退一步讲，就算我加班给她做完了，可心绪不定，着急回家的我，难免会出现一些问题，最后没把工作做到尽善尽美，同事因此受到批评，我又成了罪人。站出来吧，又不想背黑锅，不主动承认吧，又觉得对不起同事，最后费力又不讨好，又是何必呢？

还有一些人在拒绝的时候会为自己找一些莫须有的借口，其实这也没有必要。只要你撒谎了，就有被拆穿的可能，到时候反而更尴尬。我曾经就做这样的蠢事，同事想借车，我说自己要回老家不能借。结果周末那天我俩却在超市意外碰见了，那个场景简直臊的我脸红，同事眼中充满了鄙夷，好像我做了多么可耻的事情一样。

所以啊，既然都选择了拒绝，那就坦诚自己的想法，得罪人总比撒谎精要好听，更何况拒绝本就是我们的权利。懂你的人不会因为一次拒绝而老死不相往来，而那些因为你拒绝而关系变淡的热， 也不配称之为朋友。

情商高的人会委婉的，拒绝对方的一些不合理的要求，并且让对方觉得不是特别那么尴尬，这就表现出他们高情商的地方。

与人相处呢，是一门学问，很多人的都怕得罪别人，所以对人家的要求就是有求必应，不懂得如何去拒绝别人，但是不会拒绝别人的，会给自己的生活又带来很大的困扰，毕竟有个词叫做升米恩斗米仇，你每天都在帮他，突然有一天你不帮他了，他反而会怪你，所以说的呢，我认为还是要学会拒绝别人。首先呢，就是你一定要讲原则，不管什么人请你办事，不要随便的就答应他了，当然你要有礼貌，热情真诚的去回答他们，但是呢，不能够别人说什么，你就答应他。你要告诉别人你的难处，你的为难的地方真诚一点，人家肯定会理解你的，如果说她不体谅你，反而道德绑架的话，那么这种人也不值得交往。

情商高的人会用温和的态度和恰当的措辞直白地告诉对方，我俩不合适。既不会伤人，也不会给别人希望。

情商高的人基本上都是说自己不好，然后用自己的不足之处去拒绝别人，这样别人也不会觉得很尴尬。