吃什么颜色的食物补脾？

2025-01-05 03:46:56

推荐回答（5个）

回答1：

吃什么颜色的食品？应该是白色的吧，白色的食品补脾吧，因为白色的食品，比如是山药山药也是白色的。所以他也也是补脾养。

回答2：

啊吃什么颜色的食物对你补什么位置的那个额呃呃器官功能是没有什么直接原因的知道吗你一定要科学地看待这种吃啥补啥的这种心理所以你一定要仔细的去了解一些科学的养生，知识啊，并不是所有的食物都能补脾的啊，最好还是五谷杂粮都吃，注意自己的饮食，结构。

回答3：

脾是人体消化食物的重要脏器器官，喜燥恶湿，如果要想补脾，多喝糯米粥补脾最好最快，糯米性温，味甘，有补脾益气的作用，脾虚者可以用糯米煮粥食用，能够益气止泻，补脾养脾。红薯性平，味甘，有补脾和血，益气通便的作用，做主食用能够补脾胃，防御风寒，能够温暖五脏六腑。鲫鱼，鸭子，猪肚，胡萝卜，苹果，冬瓜，小豆，薏米粥，莴笋等都有利于补脾健脾。

回答4：

补脾的食物有很多，平时吃的食物都有营养价值，也能够帮助补脾。如蔬菜类，土豆、红薯、豇豆都可以补脾；水果类，如梨、苹果等也有补脾的作用。中药，如枸杞、党参等。
希望能帮到你！望采纳！谢谢！

回答5：

黄色的食物补脾，薄荷叶补肾，原来这种简单的食材就能保养身体