为什么一些身体好的人高原反应反而剧烈？

一般来说，身体素质比较好的人在平原的地方需氧量就很大。这些人去了高原，高原地方的含氧量比低海拔的含氧量要少很多，所以需要更多的氧气去补充身体里面氧气的缺失。而身体虚弱的人还是最好不要急于进入高原区域，这样很容易产生高原反应。平时患者需要多锻炼，提高自己身体素质，增加免疫力，平时的饮食要协调。发生高原反应时患者需要及时采取一定的安全措施。

身体素质是和一些身体高原反应没有直接的关系，但是与身体里面的肺活量的大小确有关联。这就是所说的貌似患者的身体素质一般却反应不大，但是如果患者经常锻炼的话，身体会因为所需氧气得不到补充而产生更大的反应较大。

1、患者进入高原之后如果出现高原反应，那么就要注意自己的饮食是否合理，一定要多吃碳水化合物，少吃难以消化的食品，患者出现高原反应之后应该特别注意禁止饮酒，再加上气候的原因，会造成水分流失，所以高原反应患者要多饮水。

正常来说，人到了缺氧的环境，或多或少都会有高反的，既然要适应，那么身体肯定会有变化，只是部分人症状相对来说比较轻，认为自己身体好，可能就觉得自己没有高反而已，实际上是有的，等到身体超负荷了才发现，到时候就会很严重。

高海拔氧气稀薄，气压降低，人体能获得的氧气会随着海拔上升而减少。有的人身体耗氧量大，海拔提升过快又消耗太多氧气，而现在的人喜欢有氧运动，导致对氧气非常需求，所以高原反应强烈。

越是看起来身体好并且强壮的人 ，身体需要的能量就会越大，相对的需要的含氧量也就会越大 ，所以越容易有高原反应，有时会很剧烈。

体质好的人，通常肺活量极大，氧气需求量也极大。而高原上是特别需要氧气的，这个时候身体好的人就会特别的不舒服，反应会特别的剧烈。