宝宝首次添加辅食最好选择婴儿米糊,而不是以前老人提倡的蛋黄,婴儿米糊营养丰富,容易消化也不容易引起过敏。婴儿4-6个月后体内储备铁会减少,此时仅靠母乳提供铁不能满足其快速生长需求,所以要额外补充。红肉(瘦猪、羊、牛肉)所含铁的吸收率可达60%,而青菜中所含铁的吸收率仅6-7%,其它食物含铁有限。所以才会建议富含铁的辅食作为婴儿早期辅食,主要是婴儿营养米粉。自家研磨米粉不富含铁。然后再逐渐添加蔬菜泥水果泥肉泥等,蛋黄最好等宝宝7-8个月的时候开始添加。
我之前买的是合生元的米粉,但是买回去宝宝不吃,我自己吃完了,后来就没有给她买过米粉了。可以自己给她炖汤,然后用烫来熬粥,鱼汤,骨头汤都可以,我觉得比米粉好些。
买高铁米粉。