假如给我三天光明的读书心得

有一种精神叫不屈不挠。一个意外，让一个脆弱的生命受到了莫大的伤害。从此，海伦·凯勒便封闭在一个黑暗的世界里，整个世界对她来说根本不存在了！她也曾经气馁过，也曾经想放弃自己的生命，但最终她战胜了内心的脆弱，鼓起勇气顽强地与命运抗争。她是何其顽强，何其执着啊！命运向她低下了高傲的头，她是命运的强者。她的行为让我非常敬佩，她的这种精神更值得我们学习。想想自己，遇到一点点困难和挫折，就不敢向前进，而是畏惧退缩。我和海伦真是显明的对比啊！我暗暗下决心要向海伦学习，做一个坚强乐观的人。今后不管遇到什么困难都勇往直前，不再退缩。只有超越自我，才能取得成功。
有一种爱叫大爱无边。海伦·凯勒是不幸的，但她又是幸运的，她碰到了改变她一生的老师——沙莉文，她用一颗仁慈的心去关心海伦，让她鼓起生活下去的勇气。海伦·凯勒也是富有爱心的，她作为一个躯体不健全的残疾人，成名后，不是沾沾自喜，反而用她的号召力，去帮助更多向她一样不幸的人，让他们也有生活下去的勇气。她的确是一个塑像，一座丰碑。

最近几天我读了海伦·凯勒写的《假如给我三天光明》，令我深有感触。
20世纪，一个独特的生命个体以其勇敢的方式震撼了世界，她就是海伦·凯勒——一个生活在黑暗中却又给人类带来光明的女性，一个度过了生命的88个春秋，却熬过了87年无光、无声无语孤独岁月的弱女子。海伦·凯勒出生在美国南部。在她十九个月大时，因为一场大病，无情的夺走了她的视力及听力。八岁时，海伦的母亲为她找到了一位家庭教师——安妮·莎利文小姐，并进入帕金斯盲校学习。十六岁时，海伦进入哈佛大学附属剑桥女子学院学习。四年后，如愿进入哈佛大学，开始尝试写作。大学毕业后，海伦把精力集中在推行盲人关怀的社会运动上，使得盲人的心声终于受到社会的重视。一九八六年，海伦·凯勒平静地走完了她艰辛而又充满荣耀的一生。
海伦·凯勒一生共写下了14部著作，《我的生活》是她的处女座，她以真实、自然的笔触，再现了自己21岁时的心情，为世人留下了一首生命之歌。整整一百年，今天当我们重读这部著作时，依然能发现它闪耀的光芒——人类的精神远远超越了时空的限制。海伦·凯勒所展现出的品质、意志、耐力等强烈地震撼着我们，给我们的心灵进行洗涤。
“苦难对于天才是一块垫脚石。”正是这种苦难铸就了海伦那种坚强的性格。她是一个盲、聋、哑的人，可她却有着超过平常人的健康心理。她用自己所能感受到、所能想象到的情景，表达自己对世界的渴望和热爱。她告诫别人，健康的心理是人类成功最基本的条件，有健康身体而没有健康心理的人，是不可能成就一番事业的。具有健康心理的人，就算是身体残疾也不会抱怨命运的安排，他们会凭着坚强的毅力到达理想的彼岸。
我还记得有一位哲学家曾经说过：“勇敢寓于灵魂之中，而不是一副强壮的躯体。”这一句话不也正是对海伦的真实写照吗？海伦凭着一颗坚强的心，最终在逆境中崛起，真是身残志不残。而我这个体格健全的中学生呢，有着良好的学习条件，却缺乏坚韧不拨的毅力，这就是这篇文章给我最大的启示。
我们是四肢健全的人，难以体验残疾的痛苦，正如和平年代的一些人们，居然希望有战争发生。殊不知，人的生命是脆弱的，当所有的假设变成现实时，一切已为时太晚。
总而言之，这一本书是海伦令人感动的想象！海伦曾经说过：“善用你的眼睛吧，犹如你将遭到失明的灾难。”“充分利用每一个感官，通过自然给予你的几种接触手段，为世界向你显示的所有愉快而美好的细节而自豪吧！”？

发挥想像力是比较简单的事情。要进入右脑的意识状态，想像是很必要的。有一个公式可以教我们如何进入右脑意识状态和使用右脑，它就是：①
冥想；②
呼吸；③
想像。也就是说，进入右脑意识之前首先要闭上眼睛，平静心情，然后深呼吸三次，再进行必要的想像。
　　此时你是在自己的头脑里进行着想像的，但是如果你能够一边听着磁带一边想像，会更有效果。为什么呢？因为当你只是自己想像的时候，会不知不觉在冥想时用语言告诉自己“放松、进入深层意识”等等，这样就动用了大脑的语言区，注意力容易分散。但是如果边听磁带边进行想像训练，自己的大脑并不需要工作，只要跟着暗示的诱导集中精神来听就可以了。这时语言区全部休息，听觉区开启，通向海马记忆的回路也被打通，这样就能够一直深入深层记忆。