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为什么我总是在乎别人的感受，我讨厌自己敏感自卑懦弱。可我又控制不住

我每天都胡思乱想，已经很久很久没有开心过了，我的心好累啊

2024-11-26 07:26:51

推荐回答（5个）

回答1：

不是自卑啊，这个只能说明自己太善良了，为别人想的太多，为自己考虑的太少，所以就会觉得比较傻，但是俗话说傻人有傻福，所以不要在乎别人的看法，自己觉得开心快乐就可以了。这样一份的快乐能变成两份。

回答2：

在乎别人感受，说明你是个善良的人，应该保持啊！

回答3：

去医院检杳下是不是有抑郁症了，早发现是治疗

回答4：

慢慢来，时间长了会控制住自己的。

回答5：

对于别人的有意或无意的言语，当时没有应对，事后总是在那里自己想，这不是性格问题，是后天形成的习惯。比如一个人骂了你一句，他只骂了你一句，可是你可能会一整天都在那里想他骂了你、你很生气，然后不断的“复习”这种感觉，甚至有的人会持续好几天。那个骂你的人很可能早就忘了。所以这个习惯需要改改，否则就不是生闷气的事了，会影响到身体健康。（觉得闷的时候，张开嘴深深的吸气、呼气，可以帮助舒缓情绪）

另外，在跟你说一句，那些真正看不上你的人，会一辈子看不上你，不管你将来有多大成就、多少财富（有些在你有了成就后就变的“瞧得起你”的人，他们是瞧得起钱，不是你这个人）。而那些在无助的时候陪伴着你，低沉的时候鼓励你、替你着急的人，才是值得珍惜的人。