这跟他们的饮食有着分不开的关系。众所周知，道士和和尚都是素食主义者，二者皆不吃荤，当然了特殊情况除外，比如活佛济公。道士因为修行的原因，不能吃肉，因为，他们认为吃肉的话会堵塞他们体内的经脉，不利于感悟自然，吞吐修行。而和尚则是因为，吃荤的话等同于犯杀戒，所以也不吃肉。对于他们来说，只吃素不吃肉有利于他们身体健康，可以减少很多疾病的发生，所以他们的长寿是不会被疾病所干扰的。他们的长寿跟他们的修行方式也紧密相连。世俗之人总是会有太多的追求，在心理上就会有很多的负担，在巨大压力的情况下，也会导致寿命的衰减或者疾病的产生。但是和尚和道士则不会这样，他们脱离了尘世间的诱惑，拜托了尘世间的烦恼，不会有太多的烦心事。既然他们已经看破了红尘，也不会太在意一些事，这跟他们的心境也有关系。他们心中只是向往修行的大道，不会在意生活的细节，很多事情世俗人人看不通的，他们都能看通，心中没有执念，生活的自然快乐，快乐的生活也是长寿的秘诀之一。
因为他们清心寡欲啊，没有什么名利的追求，再加上平时，修行锻炼，所以身体很好
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