胆子小怕事不敢出门这种情况需宴橡岁要调整可能是过于自卑了吧建议你还要出去找一份工作让自己变得自信起来慢慢的都可以活出自己的如拍精彩抱怨并晌睁不能解决任何问题所以最好的办法是勇敢的走出去行动起来
当兵吧。锻炼几年就ok了
